1. Все началось очень внезапно. И это особенность коронавируса. Еще с 19 30 до 22 я бодро быстрым шагом прошел 15 тысяч шагов, великолепно себя чувствовал. А в 24.00 уже был жар.
   
   2. Сразу поднимается температура. Первую ночь до 37,5. И держится потом все время почти, поднимаясь до очень высокой. Правило такое, — температуру сбивать только если она более 38 (по другой версии врачей — даже только при более 38,5). Логика такая, — именно повышенная температура включает в организме все механизмы борьбы с вирусами и бактериями. Поэтому она очень нужна. Но после 38,5 у здоровых и после 38 у не очень здоровых могут быть уже и негативные последствия например для сердца. А после 39 начинают разлагаться белки в организме. Поэтому регулирование своей температуры в диапазоне с 37 до 38 это очень важная часть лечения. Метод очень простой — парацетамол, очень проверенный. Он заодно и болеутоляющий. Поэтому он помогает хорошо спать. Действует как раз около 6 — 8 часов.
   
   3. Все началось необычно. Было ясно, что не простуда точно. В первую же ночь не просто температура, но гипертонус мышц, который вообще не давал спать с 1 до 6 ночи. Температура тоже ведет себя резкими скачками.
   
   4. Другие симптомы. Без насморка практически. Ну раз в час. Горло не болело. То есть сразу понятно, что не простуда. Потери вкуса и запаха не было.
   
   5. Все тело сильно болит от интоксикации. Поэтому пить теплую воду, ну я пью более 5 литров. Ее и хочется пить. Аппетита нет вообще.
   
   6. Но есть все таки надо, чтобы организм брал энергию извне, а не пожирал свои ресурсы. Куриный бульон и легкие отвары. Я сделал ошибку, — поел крымских персиков. Ну как их не поесть? Но это было не правильно. Во первых, пераваривание любой сырой пищи забирает очень много энергии у организма, — а она максимально должна идти на борьбу с болезнью. Поэтому ничего свежего сырого. Во вторых, отвыкший от любой еды организм ответил расстройством ЖКТ.
   
   7. На второй уже день утром я сдал тест на коронавирус. Хотя уже сдавал 10 дней назад. В платных центрах легко. В государственной системе медицины сейчас на этот тест огромные очереди, расписано чуть не на неделю.
   
   8. Очень важный пункт. После диагноза коронавирус, возникает выбор стратегии лечения. А он критически зависит от состояния легких, который определяется КТ компьютерной томографией. Сделать ее не легко. В платных центрах уже все расписано на несколько дней вперед. Да и не возьмут туда вообще, если есть инфо, что у вас ковид-19, — а получают они эту информацию из общей системы, в которую ваш результат анализа пойдет еще до того, как он пойдет к вам. В государственной системе медицины сделать КТ можно, но туда только через скорую помощь. А скорая помощь сама решает, вести вас в больницу или нет. В общем, с КТ есть проблемы. Мне КТ делали по скорой помощи.
   
   9. В больницу или дома? Этот выбор встает перед каждым. Но прежде всего этот выбор делает государство через скорую помощь. Логика скорой помощи, как я ее понял, такая, — если много больных, приходится отсекать. То есть в больницу кладут только при утяжеленных случаях, когда гипертония, сахарный диабет, очень высокая, более 25% степень поражения лёгких. Сейчас больных очень много, поэтому лечение дома — к этому подталкивают больного. Если лечение на дому — лекарства приносят больному и бесплатно.
   
   10. Вирус бьет не только по легким, но и по всем системам организма. По ЖКТ — расстройство. По нервной системе — есть некоторая спутанность сознания, поэтому не судите строго эти записки. По сердечно-сосудистой системе.
   11. Одно из самых опасных следствий Covid-19 сгущение крови, тромбозы с угрозой инсульта. Поэтому важное лечение — сильные антикоагулянты для разжижения крови. Не кардиомагнил, а что то намного сильнее.
   
   12. Где заразился? Все меня спрашивают. Да где угодно. Самолет, аэропорт, заседание в цик, разные круглые столы, фестиваль йоги, групповые тренировки. Всего полно.
   
   Большинство медиков считают, что переболеют все, но чем позже — тем легче. Поэтому что вирус «взрослеет » и теряет агрессивность. Сейчас осенью он уже менее агрессивен, чем весной. Лечить лучше научились.
   
   13. Как отличить коронавирус от гриппа, ОРВИ, простуды? Нет почти насморка и болезни горла. А вот с гриппом похоже очень. Ведь это похожая группа. Только грипп это вирус взрослый солидный. А Covid-19 это молодой, шустрый, неопытный вирус, вирус хипстер. И ведет себя как хипстер — не обычно, с креативом и истериками. Вот так вы его и отличить сможете. Необычностью.
   Надеюсь, вам этот мой пост никогда не понадобится! Берегите себя!

Текст: Сергей Марков

Также рекомендуем к прочтению: 

Чего не нужно делать, когда близкий человек попал в covid-клинику читать

Сотрудник заболел коронавирусом: что должен делать руководитель организации, пошаговая инструкция читать